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"自炊"2025年09月12日happy♪記録帳^^なりゆき旅･･･の花辛子和え』ここのところキッチンでお料理することがとまっていたように思う。冷凍保存していた紅鮭を湯がき、骨をとってからしめじとえのきでミルク煮。12月･･･- 9月6日 ちりめん山椒と野菜の卵雑炊2025年09月11日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･ーで千切りにした大根、にんじん、3mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、 冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
- きのこ冷凍で栄養3倍増の衝撃事実2025年09月11日目指せマイホーム!シングルマザーのワーク&ライフblog･･･る・ビタミンDが増加して免疫力も向上・冷凍保存で約1ヵ月も日持ちする・そのま･･･らに入れて冷凍するだけしめじ、えのき、しいたけ、まいたけなんかを･･･
- 秋の腸活2025年09月11日rie-diet-coachのブログ･･･をしっかり!秋といえばきのこ!しめじ・えのき・舞茸・椎茸…どれも腸の味方で･･･ス力UP→ 満腹感キープにも◎冷凍保存もできるので、まとめ買いして･･･
- げんげん朝ごはん&夜ごはん2025年09月11日⭐︎あーちゃんの日常生活⭐︎･･･ロニ ゆで卵 きゅうり&オニオンスライス カニカマ◎おみそ汁 大根 えのき 油揚げ ねぎ◎とうもろこしごはん 冷凍保存品今日はお昼も夜も鯛ふるさ･･･
- 9月のコストコ購入品2025年09月11日karon.の楽しい台所･･･じゃったし 発酵玄米が出来上がるので、冷凍保存しなきゃで やることがいっぱい･･･使えて便利です ・なす・えのき・マイタケ・有機納豆・バナナ･･･
- 9月5日 ちりめん山椒と野菜の卵雑炊2025年09月11日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･ーで千切りにした大根、にんじん、3mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、 冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
- お月様とキノコ2025年09月10日Mia // going My way･･･高騰で、我々庶民は節約思考な中キノコは冷凍保存出来るうえに冷凍すると栄養価が･･･・美味しさキープのテクニック【えのき・しいたけ・エリンギなど】プ･･･
- 9月4日 野菜と卵の雑炊2025年09月10日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･、薄切りにした キャベツの芯、細切りにした キャベツの葉、みじん切りの玉葱、冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
- 前板の続き 0909 時節項は此処です2025年09月08日タイ語板 ５枚目~!!･･･.1件 のつくれぽ夕顔 • 豚肉 • えのき茸 • 鳥だしの素 • 醤油 ･･･け夕顔をサバ缶と煮たやつ夕顔の冷凍保存法☆こまっと☆'s cook･･･
